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Il est peut-être trop tôt. Les traitements ne font pas effet souvent qu'après quelques semaines. Parlez avec votre médecin traitant de vos soucis. L'important c'est de vous sentir écouté par lui et de garder le lien de confiance.

bonjour, je vous invite à visiter le site http://www.noburnout.ch

il permet de voir où on en est par rapport à l'épuisement professionnel. Très bien conçu et sérieux.

La consultation d'un psychologue ou d'un psychiatre sera en général proposée par le médecin. Je vous propose d'aborder le sujet avec votre médecin si vous en avez la possibilité.

Amicalement, t.p.

tant mieux pour vous, j'ai fait un burnout en 2008, il m'a fallu plus d'un an à me retaper, mais avec l'aide des professionnels de la santé mentale ça a été en douceur, avec des souffrances bien sûr mais j'en suis sorti plus apte qu'avant. J'ai appris à changer mon attitude au boulot, à dire non, à demander un délai, à poser des questions pour éviter des surcharges de stress inutiles.

Mes collègues ont rien compris et pensaient que je faisait du cinéma mais c'est pas grave, j'ai pu changer de service et tout est rentré dans l'ordre.

Aujourd'hui je suis en pleine forme, je communique mieux, dors comme un bébé et ne sais plus ce que c'est que d'avoir le noeud à l'estomac tous les matins :-)

Je suis plus sûr de moi et les semaines filent au boulot, alors que chaque soir passé en famille semble long et riche, savoureux, je peux enfin me consacrer à mes enfants et à mon épouse, car je ne rentre plus morose, crispé, énervé ou découragé. Je suis disponible.

Je vous souhaite plein succès dans votre traitement et espère que pour vous aussi, le meilleur reste à venir.

Amitié, t.p.