Bonjour/bonsoir, tout d'abord, je pense qu'il y a 2 types de porno: Le porno, "simple branlette" visant uniquement à se soulager en stimulant l'excitation par des images fantasmatiques et de ce fait avoir un petit plaisir, momentané et entièrement contrôlé par soi-même. Donc quand même un peu égoïste puisque on ne se donne pas la peine de faire jouir sa partenaire, mais finalement pas si mauvais que ça puisque il vise juste à se soulager sans contraintes supplémentaires. (si j'ose dire)
Les pensées à ce moment là son très instinctives et parfois plutôt de type "animales" et ne remettent la plupart du temps pas en cause l'amour envers son amoureux/se. Il n'y a pas de dépendance.
Le 2ème type un peu plus vicieux... car c'est celui où on ne se contrôle plus soi-même. On ne se contente plus de simplement se faire jouir mais on a besoin de toujours plus. On en est dépendant.
C'est un espèce de gros shaker où tout est mélangé, les émotions, le temps passé sur ces sites, la vie réelle (les femmes que l'on croisent dans la rue, au boulot, etc) avec la vie pornographique.
L'investissement intellectuel et émotif est plus élevé dans ces moments là, il y a donc perte de maîtrise personnelle puisque une dépendance a eu le temps de s'installer.
Le fait de faire une thérapie réveille parfois certaines autres choses du passé. Et du coup, on se retrouve avec plus d'éléments à régler que ceux prévus au départ.
Le soutien de son/sa partenaire/compagne/chérie/fiancée/femme est primordial!!
Moins on se sent jugé moins il y aura de honte et donc plus on se sentira libre de communiquer avec son conjoint. Et tout le monde sait que la communication dans un couple est nécessaire et que ce n'est je pense pas cela qui entrave la vie sexuelle du couple, bien au contraire. Cependant des rechutes peuvent exister, l'erreur est humaine.
Mesdames, si par nos actes vous vous sentez salies, trahies ou autre.C'est normal mais inutile de constamment nous le rappeler car souvent on en a déjà conscience, puisqu'on en a honte...
Tout ça pour dire que c'est un sujet complexe et qui est différent d'une personne à l'autre, que le temps pour se "désaddicter" peut varier. Mais que plus on se sent soutenu et sincèrement aimé par ses proches, plus on a de chances de s'en sortir rapidement.
COURAGE A TOUS ET TOUTES!!